안산 고잔동에 위치한 에어로휘트니스!!
일반 휘트니스센터가 아니라
GX운동(그룹운동) 전문 센터이다
고잔역 건너편 고잔프라자 지하1층에 위치한 에어로휘트니스!!
입구부터가 고급지다ㅋㅋㅋ
문을 열고 들어가면 gx룸 두개가 보인당
하나는 트램펄린이 깔려있는 점핑룸!(A룸) 다른 하나는 점핑 외의 근력/요가/줌바를 할 수 있는 멀티GX룸!(B룸)
오른쪽편에는 인포메이션과 앉아서 쉴수있는 테이블과 의자들 유후
이 공간은 키즈수업을 기다리는 부모님들이나 수업 시작 전 쉬는시간에 자유롭게 이용 가능하다.
안쪽 복도로 들어가면 개인락커와
남자,여자 탈의실(샤워실)까지 구비되어있다.
수건까지 대여해주니 샤워도구랑 운동복만 준비하면 끄읕~!
복도쪽에서 바라본 모습은
워후~~~~고급쟈요>_<
실제 수업시간 강사님이 직접 수업해주고 계시는 모습이다.
에어로점핑은 스크린수업으로 대체하지 않고 강사분이 함께 뛰어주며 자세를 잡아준다.
또한 식이음료를 권하지 않는다는 점!!
넓고 깔끔한 이곳은 멀티GX룸!(B룸)
제일 중요한 에어로휘트니스의 시간표!!
에어로휘트니스의 주요 프로그램은 에어로점핑이다.
점핑 외에도 여러가지 프로그램으로 재밌게 운동도 하고 건강까지 챙길 수 있는데
안다닐 이유가 있을까???!
올해는 다같이 신나게 할 수 있는 GX운동으로 픽!!!
상담 및 가격 문의는 ☎ 031.405.5566
https://map.naver.com/local/siteview.nhn?code=1368734503
'운동.댄스' 카테고리의 다른 글
건강한 애플힙을 만들기 위한 엉덩이 운동(대둔근 운동) (0) | 2020.03.15 |
---|---|
코어운동/속근육 운동 두번째 플랭크(Plank) (0) | 2020.03.10 |
안정적으로 속근육을 단련시켜줄 코어운!-Dead Bug(데드버그) (0) | 2020.03.05 |
나는 굽은등일까?굽은등 판단하기 (0) | 2020.02.28 |
굽은등/라운드숄더에 좋은 쉬운 운동, 굽은등 펴져라! (0) | 2020.02.25 |